Te gast bij beweegweek Huisartsenpraktijk Koolhaas en van Koningsbrugge

Te gast bij beweegweek Huisartsenpraktijk Koolhaas en van Koningsbrugge

Dinsdagmiddag 17 april ben ik uitgenodigd om voor iedereen die het wil horen informatie te geven over gezonde voeding en diëten. Natuurlijk bij deze gelegenheid beantwoord ik graag vooral ook sportvoedingsvragen zoals hoe train ik ook mijn buik voor de halve marathon? Is het beter veel of weinig vezels te eten bij sport?  Wat is goed krachtvoer voor mij? Kan ik ook sporten met een koolhydraatarme voeding? Welke voeding bevat veel eiwit?  En u beste lezer, u bent hierbij ook van harte uitgenodigd!

#bewegen; #voeding; #huisartsenpraktijkkoolhaasenvankoninsbrugge; #almadis; #sportvoeding;  #gezondeleefstijl; #wilmakoghee; #koolhydraatarm

Volg ons via facebook: